calcimus

Toemaatjes voor kids - Minibib - Calcium is goed voor ons

 

Melk en melkproducten: calciummm!
Hoeveel?
Variatie troef
De verpakking lezen
Wat is karnemelk?
Wat is yoghurt?
Wat is kaas?
Boter bij de vetstoffen, roomijs in de restgroep
Zelf recepten uitvinden

Melk en melkproducten: calciummm!

Melk en melkproducten zijn de voornaamste leveranciers van calcium. Ze leveren ongeveer 3/4 van de calcium die we per dag met de voeding innemen. Daarnaast zijn melkproducten ook een uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten (dat zijn belangrijke bouwmaterialen voor het lichaam) en van vitaminen, vooral vitamine B2, B12, A en D. De vitaminen A en D zitten alleen in halfvolle en vooral in volle melkproducten en kaas.