calcimus

Toemaatjes voor kids - Minibib - Het skelet: hop met de beentjes

 

Een geraamte doet veel meer dan in griezelfilms spelen
Boe! Het skelet leeft!
Botontkalking kan je kraken
Zet sport en melk op het menu
Zit het in de familie?

Boe! Het skelet leeft!

Je botten veranderen voortdurend. De hele tijd door wordt oud botweefsel afgebroken en nieuw aangemaakt. Als je groeit, zoals jij nu, krijg je veel meer bot bij dan dat je er verliest. Logisch, want je botten moeten meegroeien met de rest van je lichaam. Bovendien moeten ze sterker worden om je toenemende gewicht te kunnen dragen. Ten slotte moet je er ook voor zorgen dat je genoeg bot aanmaakt als reserve voor later, want vanaf je 30ste verlies je meer bot dan dat er wordt aangemaakt. Als je tijdens je kinder- en jeugdjaren te weinig botreserve verzamelt, kan je dat later niet meer goedmaken.